안녕하세요. 인천탈모병원 세브란스의원입니다.
드디어 길고 긴 장마가 끝나고 무더위가 시작된다고 하는데요,
시기적으로는 무더위시기가 늦은감이있지만, 더위에 지치지 않도록
물을 충분히 마셔주는것이 좋습니다.
또한, 사회적 거리두기 3단계가 검토되는 상황으로써 마스크착용을
잘 지켜주시고, 모임등의 활동은 자제하는것이 좋습니다.
남녀노소 구분없이 발생할수 있는 질환을 손꼽자면
탈모를 대표적으로 생각할 수 있는데요,
주위에도 어린아이부터 중장년층까지 남녀 상관없이 탈모로
고민하는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요,
진행성 질환인 탈모는 초기에 치료하지 않으면 탈모부위가
넓어지고 더 모발탈락되는 수도 많아지게 되므로
초기치료가 굉장히 중요한 질환입니다.
또한 일상생활에서 탈모증상이 악화될 수 있는 잘못된 식습관을
가지고 있어 탈모치료가 더딜수도 있는데요,
오늘은 인천탈모병원 세브란스의원에서 탈모를 예방하고 증상을
개선시키기 위애 가급적 먹지 말아야 할 음식들을 알아보는 시간은
갖도록 하겠습니다.
술은 종류를 떠나서 건강에 좋지 않은영향으로 끼치고 있는데요.
탈모와 알코올 직접적인 상관관계는 아직 밝혀지지 않았지만
술을 마시며 함께 먹는 안주가 자극적인 것들이 많고
기름기가 많은 음식들이 많아서 탈모에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
또한 알코올은 모발과 두피의 수분을 빼앗으며 과도한 음주로 인해
간의 기능이 저하되어 머리카락에 영양분액을 제대로
공급이 안되 모발이 약해지게 만들 수 있습니다.
또한 기호식품 중 하나인 담배 또한 탈모에 좋지 않은데요.
흡연은 모발에 있는 모세혈관을 수축시키는 작용을 하고,
혈류의 공급또한 차단시키게 만들어 이로 인해
비타민이 부족하게되고 탈모 진행이 가속되 되데 되는데요,
또 흡연을 하면 체온이 떨어지게 되어 모발에 안좋은 영향을 끼치고
담배속에 들어있는 니코틴은 혈액순환이 잘되지 않도록
방해하는 역할을 하고 있기 때문에 폐 기능 또한 저하시켜
두피건강에 좋지않은 영향을 끼치게 됩니다.
하루에 한두잔 정도의 커피를 마시는 것은 고내찮지만
그이상 여러잔의 커피를 마시게 된다면 카페인을 과도하게
섭취하는 것이 때문에 혈액순환에 안좋은 영향을 끼치게 되고,
그 외에 스트레스를 촉진시켜 혈압을 올리는 작용을 하게되어
혈액을 부족하게 만들어 모발 생성을 억제하는 영향을 끼칠 수 있습니다.
오백식품으로 불리는 흰색으로 색이 변형될때까지 가공한 5종인
흰쌀, 밀가루, 백설탕, 소금, 흰 조미료는 영양균형이
한쪽으로 편햐되어 있기 때문에 섭취시 체내에서 독소와 같은
좋지못한 작용을 하여 이로 인해 탈모가 유발될 수 있습니다.
건강한 모발을 위해서라면 오백식품을 멀리하는것이 좋습니다.
초콜릿을 비롯한 과자, 사탕, 케이크 등의 단 음식들은 탈모에
좋지 않은 음식들로 단맛을 내는 음식들은 비타민 등의 필수 영양분이
결핍되어 있으며 몸으 인슐린 수치와 산화 스트레스 또한 높여
염증성 반응을 일으키게 합니다.
이와 더불어 피부를 느슨하게 하는 성질로 인해 과하게 또는
자주 섭취하게되면 피부가 늘어져 탈모를 촉진시킬 수 있습니다.
[[ 이러한 것들은 매일 피할수는 없지만 섭취시 적당한 양을
지키는 식습관으로 꾸준한 관리를 해주는것이 좋은 습관입니다. ]]
인천탈모병원 세브란스에서는 모발 성장주기를 회복시키는 주.차치료 프로그램을 진행하고 있으며
메조건으로 정확한 위치에 적정한 주.사액을 주입시키므로
시.술의 정확성을 높이고 통증이 적으며 시원한 느낌으로 시.술 과정에 대한 부담이 적고
세브란스 인천탈모클리닉은 다른 치료에 비해 가늘어진 모발을 회복시키는데 효과적으로
치료 후 1~2개월 내에 효과가 나타나고 부작용이 적어 초기탈모에 아주 효과적인 솔루션이라 할 수 있습니다.
탈모관리는 탈모의 직접적인 원인이 DHT의 작용을 억제하는 역할로
모낭세포에 직접 작용하여 모발의 성장, 증식, 분화 등의 반응을 조절하여
탈모 진행을 방지하고 더 나아가 모발의 성장을 촉진시킵니다.
탈모는 초기에 치료해야 단기간에 개선할 수 있습니다. 탈모가 진행되면 될수록
치료기간은 더욱 길어지게 되며, 비용또한 부담이 될 수 있습니다.
탈모는 어느 누구에게나 발생할 수 있는 질환으로 건강한 생활습관과 식습관으로 미리미리 예방하시고
탈모가 조금이라도 의심이 된다면 인천탈모클리닉 세브란스의원으로 내원하셔서 상담받아 보시길 바랍니다.